New moon cafe Merta Sari


採りたての空豆とグレープフルーツと黒こしょうのサラダ
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材料 

空豆(さやから出した状態で)150g

グレープフルーツ(もしくは夏みかん、甘夏、宇和ゴールドなどこの時期の柑橘)1個

黒こしょう小さじ1/2

少々

 

作り方 

1、空豆を茹で、黒こしょうで和える(皮が苦手な方は剥いておく)

2、グレープフルーツを房から出し、1に混ぜ、最後に塩で味を整える


Written by Saki Ikeda


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明日のレシピは7:00amに公開します 




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少しずつ。心地よく整える体と心。


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メルタサリ=Bless+Beauty 天から授かる、内からの美しさ 


Organic Spa Mertsaari

バリニーズ・アーユルヴェーダスパ

Emi KOHARA


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