Organic Private Spa Merta Sari

こんにちは!東京の江戸川区一之江のオーガニックプライベートサロンMertasari(メルタサリ)です。ご訪問ありがとうございます。 《Natural Beauty & Health & Relaxation 本格アーユルヴェーダ・マッサージセラピーサロン》のプライベートサロンです。

タグ:セラピスト

〜Anupama Dhanwantari Ayurveda School〜
5/30、6/13(木)Dr.アヌパマのアーユルヴェーダナチュラルビューティライフ講座・春夏コース基礎

急に夏!のように熱くなりましたね。

早速、クーラー入れてます!
ビールが美味しいです!
というお声も。


私も
アイス、裸足、寝冷え!

とちょっと調子に乗っているので、
ここらでメンテナンスしておきます^^

あとで自分に返ってきますから〜^^
しっかり楽しんだら、応急処置がナチュラルビューティのヒミツです^^

.....

明後日5/30(木)は、
アーユルヴェーダ的『夏の過ごし方』の講座をお送りします。

夏のアイスドリンク、アイスクリーム、冷房の代わりに
体の熱を取り、快適に元気に、お肌もつやつやと夏を楽しむアーユルヴェーダ生活法をアーユルヴェーダ医師@anupama、アーユルヴェーダセラピスト@sakiikedaから
わかりやすく、日本人にもすぐに使える、本場アーユルヴェーダの知識をお伝えします。


30日は、
○アーユルヴェーダ的に自分診断
『体質診断と体質別整え方』
○『ナスヤ』という鼻のオイルケアと鼻マッサージ
なども

*5/30講座*

②体質診断と体質別整え方 (理論・実習)
講義:
-体質を知ろう ドーシャとは
-夏のリトゥチャリア(生活法)
-実技:鼻と頰のアビヤンガ・ナスヤ(オイル点鼻)
-チャイの作り方。(ティータイム)またはデトックスハーバルティを飲んでみよう
-10分ホームワーク(お家で身につけて元気になろう!ワークシート)

*********


□この時期体調をいつも崩しやすい
□夏は苦手
□ナチュラルに元気、キレイになりたい方
□自分の体質や気分の傾向と対策を知りたい方
□人間関係に別の見方のを取り入れたい方
□いつも同じところでつまづいてしまう方
□お子さんの体質やナチュラルに体調管理をしたい方
□アーユルヴェーダの基礎体質診断を仕事に生かしたい方
□アーユルヴェーダってなに?!という方

などにオススメです。

残席わずか。
アットホームな和やかな少人数制クラスです。
3人でお待ちしております^^
http://mertasari-bali.com/2019/05/17/spring/





59267317_2897858657105975_1529654724184244224_n
 

インド人アーユルヴェーダ医師アヌパマ先生のもとで
池田早紀さんとともに、
合計3週間のアーユルヴェーダ(インド伝統療法)浄化法《パンチャカルマ》にセラピストとして参加させていただいております。

要は、インドの伝統的なマッサージ付きの「治療」と言った感じでしょうか。

日本では残念ながら受けることはできませんが、
今回はアヌパマ先生が患者さんです。

********以下池田早紀さんの解説です******
日本の法律の中では、アビヤンガ、スヴェーダナ、あとはネートラタルパナ、ナスヤ、カティバスティ、ピチュなどホームケアが限界でしたが、今回はドクターへの処方ということでドクター立ち会いの元w 初めてパンチャカルマという本格治療を施す機会に恵まれで、ドキドキ💓ワクワク💓💓💓
.
.
パンチャカルマとは5種類あるアーユルヴェーダのメインの浄化療法。1週間〜2週間程かけて、身体をきれいにしてゆくアーユルヴェーダ治療の一番の醍醐味の部分で、外国人である私たちが本国で受ける際にはリトリートなど長期滞在の中で行なってゆくもの。
.
.
"ヴァマナ(催吐法)"そんなパンチャカルマ中でも最も難しく、ハードだといわれるkaphaの浄化療法。
.
.
5日間前処置として、朝薬用ギーを飲み、その後毎日アビヤンガ(オイルマッサージ)+ハーブ🌿の蒸気でのスヴェーダ(発汗)して身体の過剰なドーシャを遊離させ、胃腸内に集めた後、体外に排出します。
.
.
アヌパマ先生に手取り足取り教わりながらの、ホースを使ったダシャムラ🌿でのスヴェーダナ。


***********************





《トリートメント内容》 

○最初の1週間目は食事を消化のよいものにしていく(アーマパーチャナ。)

○今週は薬用ギー(牛乳から作られるオイル)の服用とオイルマッサージと発汗。

○来週は後処理です。



本日は2週目の3日目。

最初に、
脈診と望診。今日の体調を聞いたり、睡眠や排泄を確認してから、
ハーブオイルトリートメントと、ハーブスチームで、
体の中にある全身のドーシャ(3つのエネルギー)を浮かせ、方向づけ、溶かし出してゆくという内容です。

最終的には、全身のドーシャを腸に集めて、ハーブの煎じ液を嘔吐し排出させるという、
初めて聞いた方はきっとドッキドキな内容です。
(熟練のドクター、セラピスト立ち会いの元のパンチャカルマは、とても安心して受けられますので、ご安心ください!) 
59419444_2897858610439313_4841803051817762816_n

.


ハーバルスチームは鍋からホースで放水!
もれなく私もしっかり蒸されたあと、(笑)


59533638_2897858633772644_6071321497102712832_n


一緒にアーユルヴェーダごはんを作りました。
58926205_2897858593772648_6571956641904721920_n



アーユルヴェーダの治療とは、自分の体のために数週間から数ヶ月をとる、贅沢な大切な時間。

ゆったりと体のリズムに合わせて動く一日は本当に心地よく、一緒にリラックスした幸せな時間を過ごしました。
(先生、ご自分はチャイが飲めないのに、チャイを作ってくださったり。 優しいなぁ)
 

.

私も経験がありますが、
ギーのパンチャカルマ(浄化法)はけっこう辛いです。
気持ち悪くなったり、だるくなったり、吐いたり…

それもドーシャを排出するプロセスなのですが、
私もバリのアーユルヴェーダセンターで施術後は毎回倒れて...私は5kgほど痩せてしまいました!
これがトリートメント期間を経て、治療に入ると、不思議とスッキリ爽快になるんですよね!

.

アヌパマ先生が安心して浄化法を無事終えることができますよう、心して❣️

.

実はこのパンチャカルマは、私の原点。
サロンを開く前にこの治療のおかげで、火の玉のように走り出すことができたんです。

そして、その
長い期間、毎日ずっと私のことを気にかけ、シャンプーまでしてくれた私の師であり、今では大切な友人《バリ島アーユルヴェーダセラピストグスティ》を心から尊敬しました。
(その、トリートメントで心震えた体験。それが私の生涯の目標なのです)

.

アーユルヴェーダを通してまたトリートメント・マッサージの可能性の理解が深まり、幸せです。
深く関われるトリートメントってこれまた楽しい、楽しい、楽しい♡

人のいのちのリズムに照準を合わせたアーユルヴェーダ。
また好きになりました。
57226493_2897858670439307_476034779016331264_n


[残席少 ]
アヌパマ先生から直接学べる、質問できる!
アヌパマ先生のお宅体験+
先生とのアーユルヴェーダランチチャンスあり!

5/16, 30, 6/13thu 〜Anupama Dhanwantari Ayurveda School〜@Nishikasai Dr.アヌパマのアーユルヴェーダナチュラルビューティライフ講座



2019.5-6_AyurSeminar

http://mertasari-bali.com/2019/04/08/anupamacourse/
 

#アーユルヴェーダ#浄化法#アヌパマ先生#江戸川区#一之江#サロン#マッサージ

↑このページのトップヘ