Organic Private Spa Merta Sari

こんにちは!東京の江戸川区一之江のオーガニックプライベートサロンMertasari(メルタサリ)です。ご訪問ありがとうございます。 《Natural Beauty & Health & Relaxation 本格アーユルヴェーダ・マッサージセラピーサロン》のプライベートサロンです。

タグ:西葛西




59267317_2897858657105975_1529654724184244224_n
 

インド人アーユルヴェーダ医師アヌパマ先生のもとで
池田早紀さんとともに、
合計3週間のアーユルヴェーダ(インド伝統療法)浄化法《パンチャカルマ》にセラピストとして参加させていただいております。

要は、インドの伝統的なマッサージ付きの「治療」と言った感じでしょうか。

日本では残念ながら受けることはできませんが、
今回はアヌパマ先生が患者さんです。

********以下池田早紀さんの解説です******
日本の法律の中では、アビヤンガ、スヴェーダナ、あとはネートラタルパナ、ナスヤ、カティバスティ、ピチュなどホームケアが限界でしたが、今回はドクターへの処方ということでドクター立ち会いの元w 初めてパンチャカルマという本格治療を施す機会に恵まれで、ドキドキ💓ワクワク💓💓💓
.
.
パンチャカルマとは5種類あるアーユルヴェーダのメインの浄化療法。1週間〜2週間程かけて、身体をきれいにしてゆくアーユルヴェーダ治療の一番の醍醐味の部分で、外国人である私たちが本国で受ける際にはリトリートなど長期滞在の中で行なってゆくもの。
.
.
"ヴァマナ(催吐法)"そんなパンチャカルマ中でも最も難しく、ハードだといわれるkaphaの浄化療法。
.
.
5日間前処置として、朝薬用ギーを飲み、その後毎日アビヤンガ(オイルマッサージ)+ハーブ🌿の蒸気でのスヴェーダ(発汗)して身体の過剰なドーシャを遊離させ、胃腸内に集めた後、体外に排出します。
.
.
アヌパマ先生に手取り足取り教わりながらの、ホースを使ったダシャムラ🌿でのスヴェーダナ。


***********************





《トリートメント内容》 

○最初の1週間目は食事を消化のよいものにしていく(アーマパーチャナ。)

○今週は薬用ギー(牛乳から作られるオイル)の服用とオイルマッサージと発汗。

○来週は後処理です。



本日は2週目の3日目。

最初に、
脈診と望診。今日の体調を聞いたり、睡眠や排泄を確認してから、
ハーブオイルトリートメントと、ハーブスチームで、
体の中にある全身のドーシャ(3つのエネルギー)を浮かせ、方向づけ、溶かし出してゆくという内容です。

最終的には、全身のドーシャを腸に集めて、ハーブの煎じ液を嘔吐し排出させるという、
初めて聞いた方はきっとドッキドキな内容です。
(熟練のドクター、セラピスト立ち会いの元のパンチャカルマは、とても安心して受けられますので、ご安心ください!) 
59419444_2897858610439313_4841803051817762816_n

.


ハーバルスチームは鍋からホースで放水!
もれなく私もしっかり蒸されたあと、(笑)


59533638_2897858633772644_6071321497102712832_n


一緒にアーユルヴェーダごはんを作りました。
58926205_2897858593772648_6571956641904721920_n



アーユルヴェーダの治療とは、自分の体のために数週間から数ヶ月をとる、贅沢な大切な時間。

ゆったりと体のリズムに合わせて動く一日は本当に心地よく、一緒にリラックスした幸せな時間を過ごしました。
(先生、ご自分はチャイが飲めないのに、チャイを作ってくださったり。 優しいなぁ)
 

.

私も経験がありますが、
ギーのパンチャカルマ(浄化法)はけっこう辛いです。
気持ち悪くなったり、だるくなったり、吐いたり…

それもドーシャを排出するプロセスなのですが、
私もバリのアーユルヴェーダセンターで施術後は毎回倒れて...私は5kgほど痩せてしまいました!
これがトリートメント期間を経て、治療に入ると、不思議とスッキリ爽快になるんですよね!

.

アヌパマ先生が安心して浄化法を無事終えることができますよう、心して❣️

.

実はこのパンチャカルマは、私の原点。
サロンを開く前にこの治療のおかげで、火の玉のように走り出すことができたんです。

そして、その
長い期間、毎日ずっと私のことを気にかけ、シャンプーまでしてくれた私の師であり、今では大切な友人《バリ島アーユルヴェーダセラピストグスティ》を心から尊敬しました。
(その、トリートメントで心震えた体験。それが私の生涯の目標なのです)

.

アーユルヴェーダを通してまたトリートメント・マッサージの可能性の理解が深まり、幸せです。
深く関われるトリートメントってこれまた楽しい、楽しい、楽しい♡

人のいのちのリズムに照準を合わせたアーユルヴェーダ。
また好きになりました。
57226493_2897858670439307_476034779016331264_n


[残席少 ]
アヌパマ先生から直接学べる、質問できる!
アヌパマ先生のお宅体験+
先生とのアーユルヴェーダランチチャンスあり!

5/16, 30, 6/13thu 〜Anupama Dhanwantari Ayurveda School〜@Nishikasai Dr.アヌパマのアーユルヴェーダナチュラルビューティライフ講座



2019.5-6_AyurSeminar

http://mertasari-bali.com/2019/04/08/anupamacourse/
 

#アーユルヴェーダ#浄化法#アヌパマ先生#江戸川区#一之江#サロン#マッサージ

〜Anupama Dhanwantari School〜

【全3回】春・夏の基礎コース

本場アーユルヴェーダの女性Dr.と体験する
薬いらずのナチュラルビューティーライフ講座
2019.5-6_AyurSeminar

 

*************************************

インドの病院や製薬会社での臨床経験のあるアーユルヴェーダの女性ドクター、アヌパマ先生から、直接アーユルヴェーダのセルフケアやホームレメディを学ぶ講座です。アーユルヴェーダの基礎理論を学びながら、薬を使わず自然に則った方法で健康と美容をサポートする、アーユルヴェーダ的なライフスタイルを日々に取り入れていきます。

レメディやハーブティを含むセルフケア法は20種類以上。お家にあるもので自分や家族の健康をサポートする方法をアーユルヴェーダ医学より学びます。

2週間に1度のクラスを通して、2ヶ月間で自分のメンテナンス方法をしっかりと身につけることができます。アーユルヴェーダの知識が全くない方、初めての方にもオススメです。

*アーユルヴェーダギフト、テキスト、レシピ付き!
*************************************

 

日時:①催行決定5/16(木), ②5/30(木), ③6/13(木)各回AM9:30-12:30

※12:30より希望者のみアーユルヴェーダの方法で調理されたベジタリアンランチをいただきながら質疑応答のお時間があります。13:45で終了です。(ランチをご希望の方は別途1,200円)

場所:西葛西 アヌパマ先生自宅(東西線西葛西駅より徒歩15分)

講師:アヌパマ・ダラシべ・アワケ先生

通訳:池田早紀

内容:

①デトックスのためのホームレメディー講座 (理論・実習)
-ショートヨガタイム(Asanaポーズ/Pranayama呼吸法)
-実技:チャイの作り方。(ティータイム)
講義:
-アーユルヴェーダとは
-春のディナチャリア(生活法)
-春から夏のホームレメディ(デトックスフード、スパイス、ハーブティなど)
-10分ホームワーク(お家で身につけて元気になろう!ワークシート)

②体質診断と体質別整え方         (理論・実習)
講義:
-体質を知ろう ドーシャとは
-夏のディナチャリア(生活法)
-実技:鼻と頰のアビヤンガ・ナスヤ(オイル点鼻)
-チャイの作り方。(ティータイム)またはデトックスハーバルティを飲んでみよう
-10分ホームワーク(お家で身につけて元気になろう!ワークシート)

③女性のためのアーユルヴェーダケア    (理論・実習)
-朝のうがい(ガンドゥーシャ)
-女性とアーユルヴェーダ。生理、ホルモンバランスについて。
-女性を整えるハーブと過ごし方
-実技:pittaをしずめるクールダウンドリンク作り
-10分ホームワーク(お家で身につけて元気になろう!ワークシート)

料金:8,000円(税込)/1日

———1回ごとにお申し込みの方は各回8,000円(税込)となります。
———全3日間お申し込みの方は24,000→20,000円(税込)となります。
———4/7(日)講座にご参加の方は1,000円オフ(1回のみ)となります。

人数:10名(先着順)(最低催行人数5名)

※定員に達し次第、申し込みを締め切り致します。

持ち物:筆記用具、床に座るときに敷くタオルやブランケットなど、飲み物

5/16, 30, 6/13 アヌパマ先生の講座に申し込む

 

◼Doctor 講師: アヌパマ・ダラシべ・アワケ  Dr. Anupama Dharashive Awake(インド国家資格B.A.M.S アーユルヴェーダ医師・ヨガインストラクター)

インドマハーシュトラ州プネ県出身。日本在住。一児の母であり、アーユルヴェーダ的なライフスタイルを体現する。ヨガ(プラナヤーマ)の伝承家系で祖父、父よりヨガを学ぶ。

幼少期より、医師である父親のクリニックにて、診察を見て育ち、医学の基礎を学ぶ。彼の機械やデータに頼らずに対面での診察を大切にするスタイルは定評があり、その父からの学びはのちの臨床現場での礎となる。同県の「ヴィシュワムルトアーユルベーダホスピタル」にてアーユルヴェーダ専門医として3年勤務。アーユルベーダの診断、薬草学、パンチャカルマ、脈診診断などの臨床経験を積む。

その後日本に住んで6年半。アーユルヴェーダを「理論」だけでなく、「日々の生活に役立つ方法」として、上記専門だけでなく、女性医師ならではの、アーユルヴェーダにおける婦人科、妊婦ケア、育児法、ビューティーケア、セラピーなど、食事・ライフスタイルのアドバイスまでの様々な講座を、インド・日本全国にて多数開催。

“Sarve Santu Niramaya”(all be healthy)「全ての人を、健康で幸せに」という言葉を座右の銘とし、その優しくおおらかな人柄で、多くの女性やその家族をサポートしている。

Interpreter 通訳:池田早紀 Saki IKEDA(アーユルヴェーダカウンセラー・セラピスト)
◆インド国立グジャラート・アーユルヴェーダ大学提携 日本アーユルヴェーダスクール 「アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー」 「アーユルヴェーダ ヒーリング コンサルタント」 ◆米国補完医療大学「Ayurvedic Medicine Practitioner」

2009年より西荻窪の代替医療施設にてアーユルヴェーダカウンセラー&セラピストとして5000以上の症例、クライアントに関わる。

 

前回4/7のアーユルヴェーダ体質診断講座の様子はこちらにご紹介しています。

5/16, 30, 6/13 アヌパマ先生の講座に申し込む

続きを読む

↑このページのトップヘ